Perte de poids

Avoir recours à une période de séche pour mincir et obtenir une meilleure définition musculaire est un passage obligatoire pour la plupart des sportifs, qu’ils pratiquent la musculation, le crossfit ou le fitness. Le fait de baisser le taux de graisse dans le corps permet en effet de faire apparaître les différents muscles de manière plus nette. La perte de poids, pour être efficace, doit nécessairement s’articuler autour d’un programme d’entraînement rigoureux et intensif et d’un régime alimentaire strict.

Pour les aider à maigrir, de nombreux athlètes consomment des brûleurs de graisse. Mais il existe un nombre conséquent de produits sur le marché, pas toujours de bonne qualité. Notre boutique en ligne sport-santé.ch, basée à Lausanne en Suisse, vous réserve ainsi les meilleurs compléments alimentaires pour atteindre vos objectifs, parmi les plus grandes marques. Les produits Applied Nutrition font d’ailleurs office de références en la matière.

La plupart de ces suppléments nutritionnels sont composés de substances de base, telles que le thé vert, le guarana ou la caféine. Ils contiennent de plus de la L-carnitine, un nutriment qui permet à l’organisme d’éliminer les graisses au lieu de les stocker. Synthétisée dans le corps à partir d’acides aminés, elle est porteuse de nombreux bienfaits pour les pratiquants de sport. Il est en revanche conseillé de ne prendre des fat burner qu’en période de régime, et non toute l’année. De même, ces compléments alimentaires doivent être absorbés le matin ou en début d’après-midi, car ses ingrédients peuvent perturber votre sommeil.

Il est également judicieux de consommer un substitut de repas si vous souhaitez sécher et dessiner votre corps. Ces derniers possèdent les nutriments essentiels au maintien de la pratique sportive, tout en vous aidant à perdre les graisses tenaces et à obtenir un sentiment de satiété.