Quel est le meilleur pre-workout pour crossfit ?

Quel est le meilleur pre-workout pour crossfit ?

Pour débuter une séance dans les meilleures conditions, de nombreux pratiquants ont donc recours à un pre-workout. Mais quel est le meilleur booster pour l’entraînement ?

De nombreux produits permettant de stimuler la performance existent sur le marché. Le No-Xplode de la célèbre marque BSN fait partie des références. Grâce à une composition subtile, il permet au sportif de mettre son corps dans les meilleures dispositions avant un WOD.

Il contient ainsi notamment de l'arginine et de la créatine, ce qui est idéal pour les pratiques à haute intensité. Il offrira à l’athlète un gain de force non négligeable pour par exemple assurer ses répétitions de clean, de deadlift ou de front squat.

De plus, sa teneur en caféine aide la sportif à rester concentré. C’est un aspect très important dans le cadre notamment de séances AMRAP, lorsque l’acide lactique qui se fait sentir dans les muscles entraîne une perte de lucidité chez l’athlète. Il permet de maintenir son attention sur l’objectif fixé, qu’il s’agisse d’une perte de poids ou d’un gain musculaire. Cet apport de concentration réduit également les risques de blessures. En effet, malgré l’enchaînement de répétitions, vous continuerez à réaliser des mouvements propres, et à adopter des postures naturelles.

sport sante kettlebell

Disponible sur notre site sport-sante.ch à un prix attractif, le vasodilatateur No-Xplode doit être consommé environ 20 à 30 minutes avant une séance de CrossFit pour être pleinement efficace. Cela permettra à votre organisme d’absorber la totalité des nutriments. Il suffit de mélanger 1 mesure du produit avec 200 ml d’eau ou de jus de fruits.